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筋トレ
今日から筋トレを始めました。
学校の体育館にはジム並みの設備がある、という噂を聞き行ってみると
ホントでした。
これがタダで使えるんだからやるしかないだろ~ってことでレッツトライ。
上半身中心でやったんですが・・・かなり痛い。
でも研究室の目標が「腹筋8個に割る」ってことなんで頑張らなければ
ってかそもそも8個も割れるのか!?
学校の体育館にはジム並みの設備がある、という噂を聞き行ってみると
ホントでした。
これがタダで使えるんだからやるしかないだろ~ってことでレッツトライ。
上半身中心でやったんですが・・・かなり痛い。
でも研究室の目標が「腹筋8個に割る」ってことなんで頑張らなければ
ってかそもそも8個も割れるのか!?